肥満(ダイエット) - 漢方薬剤師おすすめの漢方薬

太り過ぎは糖尿病や心臓病などの生活習慣病の予備軍であり、現代社会では、減量や運動に励む方が多 くなりました。 しかし、若い女性の中には過激なダイエットにより体調を崩し、冷え症や生理不順を訴える方もおられます。 肥満を単に外見だけでとらえるので はなく、健康も考慮した上でダイエットを心掛けましょう。

（ボウフウツウショウサン） 防風通聖散

便秘を伴う脂肪太りに。胃腸に熱があるために、口が渇いて食欲もでる。よく飲み食いするが、逆に便秘して尿量も減少し、排泄が悪い。いくら食べてもすぐオナカがすくタイプ。

（ダイサイコトウ） 大柴胡湯

イライラして肩がこる堅太りに。イライラすると食欲が亢進し、食べ過ぎるタイプ。胃部周辺が強くはって、上から押さえても堅く感じ、痛みを訴える。若い頃スポーツマンの方に多い。

（ボウイオウギトウ） 防已黄耆湯

汗かきで、関節痛などを伴う水太りに。じっとしていても汗をかく。水毒（水分代謝障害）により、実際よりからだが重く感じ、だるさを訴える。冷え症で基礎代謝が低いので、やせにくいタイプ。

※漢方薬剤師からのアドバイス

肥満やダイエットの場合、デトックスといって便や余計な水分を出して解毒することが大事です。　
また基礎代謝を上げることが重要となります。　
そのため肥満やダイエットの場合、黒酢やCoQ10、αリポ酸、酵素によって代謝を助けたり、
バナバやヤーコンなどで糖分バランスを考えたり、食物繊維によってお腹を膨らませたり、いわゆるダイエット食品などを併用することがお勧めです。

　肥満による病気やダイエットに関する

漢方薬のご相談は専門家の「自然と漢方の相談堂」 までご相談下さい。

戻る